Das Buch

Schon bald nachdem ich während meiner zweiten Facharztweiterbildung mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (acceptance and commitment therapy – ACT) in Kontakt gekommen war, merkte ich dass dieses Therapiekonzept neben einem entsetzlich sperrigen Namen inhaltlich sehr viel zu bieten hatte, womit ich mich identifizieren konnte.

Je länger ich mich mit den Konzepten der ACT und der ihr zugrundeliegenden Theorie beschäftigte – über beides habe ich hier noch mehr aufgeschrieben – umso mehr habe ich erkannt, dass sie auch großes Potenzial für die Hilfe bei Problemen bieten, die weit von krankhaften Zuständen entfernt sind, unser Leben aber dennoch unnötig belasten können.

Wie beispielsweise die ewige Frage, warum zum Henker ich nicht in der Lage bin, das Spiel, zu dem ich eigentlich fähig bin, von der Range auf den Platz zu übertragen.

So war die Idee zu »Spiele Dein bestes Golf — jeden Tag« geboren – einem Buch, mit dem ich anderen Golfern helfen wollte, regelmäßig das Potenzial, dass ihnen ihre rein physisch-mechanischen Fähigkeiten bieten, auszunutzen.

Wie viele andere gute Dinge wollte auch dieses Projekt Weile haben und beschäftigte mich mehr als drei Jahre, bevor ich es neben Familie und Arbeit endlich abschließen konnte.

Umso glücklicher bin ich, »Spiele Dein bestes Golf — jeden Tag« Anfang 2021 endlich vorstellen zu können!

Ich finde, es hat sich gelohnt. Erstmals gibt es nun auf Deutsch ein Buch, das sich die Prinzipien von ACT, RFT und MAC ausdrücklich zu Nutze macht, um es Golfern zu ermöglichen, auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse ihr mentales Spiel zu verbessern.

Mein Ziel war es, einen Kurs zum Selbststudium zu entwerfen, der einerseits die theoretischen Grundlagen zugänglich und greifbar macht und andererseits konkrete Hinweise zur Anwendung dieser Fertigkeiten zur Verbesserung unseres Golfspiels zu geben. In dieser umfassenden Weise ist selbst auf dem englischen Markt bis heute kein vergleichbares Buch zu haben!

In diesem PDF (862 KB) habe ich einige Beispielkapitel aus dem Buch zusammengetragen.

Wer sich von dieser Leseprobe hat überzeugen lassen, kann das Buch zum Preis von €29,90 über amazon.de bestellen. Es ist aber auch möglich, das Buch über meine Seite zu beziehen. Einen Sonderpreis kann ich aufgrund der deutschen Buchpreisbindung für meine Leser leider nicht machen, freue mich aber darüber, wenn ich nicht mehr als die Hälfte meines Verdienstes an den Versandhändler abgeben muss…

Falls Du Exemplare von »Spiele Dein bestes Golf — jeden Tag« zum gewerblichen Weiterverkauf bestellen möchtest, nimm bitte Kontakt mit mir auf, damit wir über die Konditionen reden können.