Downloads für »Spiele Dein bestes Golf — jeden Tag«

Leseprobe

Wer nicht die Katze im Sacke kaufen möchte, kann sich hier (PDF – 862 KB) eine Leseprobe herunterladen.

Arbeitsmaterialien

Die Arbeitsblätter, Scorekarten, Audio- und Videodateien, um die Arbeit mit dem Buch zu erleichtern und zu vertiefen können entweder gemeinsam:

oder einzeln heruntergeladen werden:

Scorekarte zu Problemlösungsstrategien (PDF – 614 KB)

Audiodatei zur Übung »Eine Rosine essen« (mp3 – 6:22 Minuten – 6,5 MB)

Audiodatei zur Übung »Fester Boden« (mp3 – 2:53 Minuten – 2,5 MB)

Audiodatei zur Übung »Deinen Atem wahrnehmen« (mp3 – 4:58 Minuten – 4,5 MB)

Audiodatei zur Übung »Atmen – von Augenblick zu Augenblick« (mp3 – 8:11 Minuten – 7,2 MB)

Audiodatei zur Übung »Deine Hand wahrnehmen« (mp3 – 7:26 Minuten – 6,5 MB)

Audiodatei zur Übung »Karnevalsumzug der Gedanken« (mp3 – 4:54 Minuten – 4,3 MB)

Scorekarte zur Übung »War ich gegenwärtig« (PDF – 498 KB)

Audiodatei zur Übung »Ein Schritt nach dem anderen« (mp3 – 2:53 Minuten – 2,6 MB)

Scorekarte zur Übung »Wie gehe ich an meinen Schlag heran?« (PDF – 611 KB)

Audiodatei zur Übung »Das Eine sagen – das Andere tun« (mp3 – 1:51 Minuten – 1,8 MB)

Scorekarte zur Übung »Wann verstricke ich mich besonders schnell?« (PDF – 598 KB)

Merkblatt »Die Routine vor dem Schwung« (PDF – 577 KB)

Scorekarte zur Übung »Bereitschafts-Tagebuch« (PDF – 583)

Arbeitsblatt zur Übung »Ein Hin und Her« (PDF – 556 KB)

Scorekarte zur Übung »Was setzt mich unter Druck?« (PDF – 599 KB)

Arbeitsblatt zur Übung »Werte im Alltag« (PDF – 477 KB)

Scorekarte zur Übung »Was passiert nach dem Schwung?« (PDF – 647 KB)

Arbeitsblatt zur Übung »Ziele festlegen«, Teil 1 und 2 (PDF – 515 KB)

Arbeitsblatt zur Übung »Hindernisse erkennen«, Teil 1 bis 3 (PDF – 480 KB)

Arbeitsblatt zur Übung »Ein neues Programm für den Autopiloten« (PDF – 518 KB)